おすすめの頭皮のツボ
2020.05.07 11:58
こんばんは。キュアリストのヨシムラです＾＾本日は風が強かったですね。今日からお仕事という方もいらっしゃると思います。休み明けは疲れがちです。
そこでオススメなのが頭皮のマッサージです
"百会"のツボはご存知ですか？
頭頂部の中心にあるツボです。ここを両手中指、薬指を使い、2～3回押します。このツボは慢性的な冷えの方や運動不足の方にオススメです！
百会を押して痛く感じたり、硬く感じる方は不健康な状態です。
血液が流れてきても老廃物が頭皮に溜まっており、栄養が適切に送られない可能性もあります。
頭皮に垂直に力を加えるほどぼぐれやすくなります。
百会には自律神経を整える効果もあるためリラックス効果も期待できます。
お風呂上がりにおすすめです＾＾
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