ボディとマインド

たっぷり時間があるので、

ちょっとアロマのお勉強してみる。

お客様がお家にいてもできるアドバイスも出来たらいいなぁ〜と思って😊

楽しい時間を共有出来るサロンでありたい。

自粛の中、たくさん自分と向き合う時間を持てた事が有難くてね。

食べていく、生活していく、お金どうしよう、

そんな現実から抜けたいと思う。

じゃあ、死ぬの？

って事じゃないからね〜😅

呼吸に意識して、

しっかり地に足を付けて生きていこうと思う🍀

しっかり息をしていたい。

忙しい日々に、

生きるという意識なんてなくて、

生きてるのが当たり前で、

呼吸を荒らげて1日を終えている自分に気付いた。

そしてサロンの在り方。

人の振り見て我が振り直せ！ってので、見えてきた😅

今の私は、ボディがすこぶる好調！

あちこち痛くて、イテテッーって言ってたのが、嘘のようにどこにも痛みが無い😃

何故か…

日々が穏やかで、深くゆっくりと呼吸してるからだと思う。

その呼吸はマインドを静かにするのだ。

目を瞑ってボディに意識すると、血流を感じる。

そしてアロマを、

その時のインスピレーションで何種類か選んで一番しっくりくる香りでまた深呼吸。

至福の時を過ごす✨

ボディとマインドはこうして繋がっていく💓

ハーブでも、スパイスでも、

珈琲でも、

紅茶でも、

ホッと一息つける、好きな香りがあると、きっとマインドは静かになる🍀

さて！

これからカードリーディングのお客様がご来店😊

感染予防しっかり！

笑顔の時間になりますように✨