キャベツを使い切るヘルシー週

月曜日

ささ身とキャベツのからしポン酢和え

（ティーマ15㎝ボウル　グレー）

厚揚げのしょうがトースター焼き

（ティーマティーミ12㎝プレート　ターコイズ）

しいたけかきたま汁

（ティーマティーミ0.34lボイス）

火曜日

生ハムとそら豆のペペロンチーノ

（ティーマ21㎝プレート）

ベビーリーフのミモザサラダ

（オリゴ0.25lボウル　ベージュ）

水曜日

豚玉キャベツ炒め

（ティーマ17㎝プレート　ハニー）

大根としいたけの中華煮

（オリゴ0.25lボウル　ベージュ）

なすとネギのごま風味和え

木曜日

串揚げ

（ティーマ21㎝プレート）

おかか大根サラダ

（オリゴ0.25lボウル　ベージュ）

なすと玉ねぎのピリ辛味噌汁

金曜日

大根ドライカレー目玉焼きのっけ

（ティーマ21㎝プレート）

キャベツとパプリカのコールスロー

（オリゴ0.25lボウル ベージュ）