セラピストと一緒に出来る！簡単セルフケアvol.2やります

自粛生活もいよいよ長くなってまいりましたが皆様いかがお過ごしですか（毎回言っているような気がすんな）。

GW中毎日やってやる！とひそかに思っていたものの、色々あって出来なかった『セラピストと出来る！簡単セルフケア』の2回目を土日連続でやろうと思います。今回はなんと一度お申込みいただけば、3回すべてに参加することができます。

昼前と夜の時間を設定しましたので、ご都合のよいときに覗いていただければ嬉しいです（なお、内容はすべて一緒です）。

＼こんな人におすすめ／

頭痛、目の疲れ、肩こり、首の張り、不眠、不安　などある方

一回で覚えきれないわ、という方や、誰かと一緒だったら後回しにせずに出来るかも、という方は是非2回でも3回でも！　2回か3回やれば、習慣にするのも簡単になります

（今回アプローチするのは主に頭と目、首です）

以下、詳細

＜セラピストと一緒に出来る！簡単セルフケア vol.2＞（所要時間は40分〜1時間ていど）

・参加方法（①、② いずれかお選びいただけます）

　＊ご参加いただくにはzoomのDLが必要です。予めご用意をお願いします

① 講座参加の対価として、お金を支払う代わりに情報をシェアしてくださる方は、参加する旨を記載してRTいただき、そのスクリーンショットをお申込み時に添付してください。

　折り返し、zoomのURLとパスワードをお送りさせていただきます。

② ドネーション（ご自身で支払いたい金額を決めて、お振込いただきます。振込先はお申込み時に折り返しお伝えいたします）

お申込みはankh441@gmail.com もしくは、↓のQRコードからLINE（@928yxglk）へ

・お名前、メールアドレス、参加希望日時、参加方法

をお送りください。折り返しご連絡いたします。開始20分前までの受付になります。

・日程

　５月　９日（土）　２０：００〜

　５月１０日（日）　１１：００〜、２０：００〜

・ご用意いただくもの

　白湯やお茶などの飲み物、リラックスできる場所、スマホやタブレットを支えるもの

前回ご参加いただいた方はもちろん、初めましての方もお気軽にどうぞ。覚えておくとちょっと便利なものばかりです。

なお、ご参加の際はカメラ、マイクともにオフの状態でご参加いただけます。進行上、マイクはこちらからもミュートさせていただきます。

オンライン講座の所要時間は大体40分程度ですが、実際におうちでひとりでしていただくときは5分〜10分もあれば出来るものです。ひとつだけ行うのでももちろん構いません。

また、チャット機能を使って質問をしていただくことも可能です。ここどうするの？とか、もう一度やって、でも構いませんし、普段わたしがツイッターで呟いていることなどへの質問でも構いません。後半に質問タイムを設けておりますので、そこでご質問いただければと思います。

急なおしらせになってしまいましたが、ご興味のある方は是非〜！

▽『オタクよ、健康であれ！』 

ソレンセン式フェイシャルリフレクソロジーを主軸に、オーキュラーセラピー・コスモアイ、ニューロフットリフレクソロジー、ベトナム民間療法ディエン・チャン、エメットテクニック他を組み合わせ、時に芳しい植物の力を借りて、その方に必要なことを必要なだけ 

オールハンドでボディ・マインド・スピリットの調整を行い、その人の本来持つ自然治癒力を呼び起こすことを目的にしています 

・IR認定フェイシャルリフレクソロジスト　Megumi Inaga （twtr @geekgeek4） 

・ご予約・お問い合わせはRESAVATIONからどうぞ うまく作動しない場合は、 ankh441@@gmail.com（＠をひとつ消してどうぞ）からお願いします 

・場所：三条烏丸　ホリスティックサロンScintiller（サンティエ） 

 ・営業時間：11:00-18:00（最終受付）不定休