伊勢原サンガオンライン瞑想会のお誘い

五月の爽やかな風とともに、嵐や暑い日、例年とは違う状況などもあり、

疲れが出ている方も多いのではないでしょうか。

「身体」という一番身近な自然現象に目を向けて、労ってゆけたらと思います。

さて、五月の伊勢原サンガオンライン瞑想会のお知らせです。

身体をゆるめて、心のスペースを作り、ほっとできる時間になればと思います。

【伊勢原サンガオンライン瞑想会】

日時：5月19日（火）14:00〜15:30

ZOOM URL：

https://us02web.zoom.us/j/89884003296

内容：トータルリラクゼーション、歩く瞑想、座る瞑想、ダーマシェアリングなど（予定）

途中参加、出入り自由です。