自粛中あるある その② つぶやきです。

 こんにちは (^-^) ♪

 自粛中あるある。と言ってますが …

 これは、私の場合のあるある。です (^^;;

 二つ目は、夜更かししちゃうこと 💦

 子供も 学校が休校になっているから

 朝の準備もないし お見送りもしなくていいか

 ら、朝はゆっくり出来る …

 朝、バタバタ支度して家を出ることもない。

 心に余裕は出来るけど

 これは、あまりよろしくないだろうな〜

 生活リズムも乱れまくりでしょっ 💦

 わかっちゃいるけど… です (^^;;

 (  たまたま、アメーバーブログを見てたとき

    この方を知った。知ってますか？？  )

 そんなときに、

 この本の著作者である漢方薬剤師の堀江さん

 の「 睡眠は大事だよ！」っていう話しを

 収録したyou tubeを思い出した。

 ↓ これです (^o^)

 男性の方だけど、優しい雰囲気があって

 話す内容も話し方も 女性の私達の味方！って

 いう感じがいいですね〜。。

(  実は、女性寄りの方だからだね。笑  )

 ラジオを聴く感じで 聴いてみてください ♪

 早く寝なきゃ！って思わず思っちゃいます💦

 今日も ブログを読んでくれて ありがとう ♪

 ありがとうございました (^-^)