コツコツ🙋♂️
2020.05.09 18:22
ARK宮平です！
今週もARK自主練動画配信しました〜！！
今回は少しいつもとは違った練習を共有してみました！
肩回り、肩甲骨回りに注目、意識してほしいところです。
可動域を広げる事で
・ドリブルの幅が広がる
・パスを出す位置が広がる
（体から遠い場所で出せる）
たくさんいいことがありますよ！！
五月に入ってもう１週間経ちました！
コツコツ努力を重ねることが勝つコツ！
また、オンラインでのドリブル練習も皆で楽しく頑張っていきましょう！！
ps.あの大谷、佐々木選手も肩甲骨の柔軟、可動域が凄い事は有名ですよね！