テレビを見ながら下半身ストレッチ

本日の宅トレ配信♪

「テレビを見ながら下半身ストレッチ」

テレビに限らず、リビングでまったりの

お時間にぷちストレッチ♫

下半身アプローチのものばかりなので、

立ち仕事や運転、テレワークに

オフィスワーク……下に溜まった老廃物を

くつろぎタイムに流して下さい💖

お子様も出来る簡単なものなのばかりを

集めました。

休校で何ヶ月もお留守番生活💔

寂しくなっているお子様と…

わざわざ遊ぼう！じゃなくても、

帰宅後何かしているついでに、

こんな風に競争して遊んで頂くのも

オススメです✨

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私は娘の…競争相手にもならず😱

ビックリ🤣

隣でケタケタ笑いながら余裕😱

しかもこれ、明らかにどう見ても全く

かなわないの図🤣子供はこれ、得意！？