STAY HOME！この機会に日頃の生活習慣を見直す。
2020.05.10 05:07
新型コロナウィルス感染拡大防止のために日本中がステイホーム中。
ついついだらだら過ごして不規則な生活リズムになりがち。
そうすると自律神経の乱れからなんだか気持ちの面でパワー不足に…。
身体はあんまり動いてなくて休息してるんだけど、食べるものは普通に食べちゃっている。それどころか普段より家にいる分、食べすぎていたりね（笑）
こんな機会だからこそ日々の生活習慣を整えよう！
という事でおうちでゆっくり過ごせるこの機会に内臓も休めて、身体の中のメンテナンス。
プチクレンズしよ～。
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