綺麗に

5日毎に彫刻リンパ®︎協会オーナーによる共通テーマでの発信！

今回は#1ヶ月で綺麗になる

彫刻リンパの師匠から教えてもらった言葉。 

『30歳までは親からもらった顔。30歳からは自分の生き様が顔に出てくる』　

藤原美智子さんの本にも同じようなことが書かれていました。

確かに若い時はスキンケア適当でも、夜更かししてもなんとかなった！！ 30歳以降は努力すれば結果が出るし、逆だとそれも結果に出る。

何を食べるか、どんな思考か、何を選ぶか、どんな習慣か？

生き様がそのまま顔に出る。　　

お手入れも大事。

心から笑うことも綺麗への近道だと思います。

愛想笑い、作り笑いをしていると顔の筋肉が上手に使えず顔が歪んでしまします( ´~`)

 鏡を見てニッコリ♡

それだけで幸せホルモンが分泌されます✧˖° 心が病んでても脳は勘違いするので分泌されます！

1ヶ月！鏡を見てニッコリ♡

続けた方は、きっと少し前向きに、口角も上がりやすく、綺麗になれるのではないでしょうか？♡ 一緒にやってみませんか？☻ 

本で読んだこと、学んだこと…

そのままになっている私ですがアウトプットの大事さを知り、

学んだ事ををやってみる！発信してみる！

アウトプットどんどんしていきたいと思います！ 

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