育児でヘトヘトになっているお母さん！

さつき整骨院では保育士スタッフもいるので

お子さんも安心していらしてくださいね

おはようございます！

週末は雨降りの天気でしたね

雨だとさんぽにも出かけられなくて

同じ家にいても気分が違いますね

家にいるとお子さんたちも

元気をどこで発散しようか

遊んでも体力を持て余しがちで

それに付き合うお母さんも

ヘトヘトに疲れていませんか？

とくに朝起きても前日の疲れが残っていて

朝からダルい重たいと感じてる方は要注意！

特に目立った運動をしていなくても

身体は毎日疲れを蓄積していきます

疲労が蓄積された身体は

歪みやすく痛みやすい状態にあります