2016年5月9日糖質オフ夕食

牛カルパッチョと煮物ばっかし。

オリーブオイルとチーズたっぷりかけるよー。

干し椎茸と高野豆腐といんげん炊いたん。

鶏モツときんかん煮込み

☆☆

朝食　ココナッツオイルコーヒーホイップ乗せ