Ameba Ownd

アプリで簡単、無料ホームページ作成

ときいろ & 発酵パーラー

本日の発酵朝ごはん

2020.05.11 01:25

本日の発酵朝ごはん


発酵は、腐るのではなく旨味が増すので作り置きがホントに便利!


#米のとぎ汁乳酸菌 で作る#ザワークラウト と

超しっとり塩麹 #鶏ハム と

ベランダバジルの組み合わせが好き♡


ザワークラウトは、冬は鍋やスープに重宝するけど

そのまま食べて、生きてる乳酸菌たっぷり汁をグイグイ飲む季節になりました🌞🌱


発酵玄米寝かせて3日目

もちもち〜♡


お米は、合鴨自然農法の古野農場さん

美味しい🥰

ありがとうございます

重ね煮スープ


これも一気にたっぷり作っておく

最初は塩麹だけの味付け

味噌足したり、トマト入れたり、スパイス入れてカラーにしたり


たくさんの野菜の旨味が物凄い調和🥰

便利で美味しいよ


今日は予約がないし

アベさんの量子でも観てみようかな

私にとって自由セッションは祈りのようなもの

発酵パーラーでは、

発酵料理教室【発酵クラブ】をオンラインで開催しています

https://gojiberry.shopinfo.jp/pages/2949210/static

🔸暮らしのキホン編

🔸塩麹編

🔸醤油麹編

🔸甘酒、酒粕編

🔸発酵玄米編

🔸お料理三昧編

詳細はプロフィールよりHPをご覧いただくか

【発酵パーラー】で検索👀

→【発酵クラブ】のページをご覧ください

1名様からリクエスト開催受付中🥳

お気軽にお問い合わせください

#発酵パーラー

#米麹 #甘酒 #塩麹 #醤油麹 #発酵玄米 #酒粕

#自然食 #発酵 #発酵生活 #発酵料理

#発酵クラブ #発酵料理教室

#暮らしのキホン

#parlorgojiberry #パーラーゴジベリー #福岡

#量子場調整 #量子

#健康 #体質改善 #顎位調整 #自然体

#量子場観察術講座

#違うことはしないこと

#命が喜ぶ

#調和と循環