慈悲の瞑想

自分の不安の中に 生きとし生けるものの不安をすべて受け入れて祈る。 そんなすごいこと、できるかなんてわからない でも、そのような意識に出会えてうれしくて涙が流れる。 この動画に出会えてよかった。ありがとう💓