目指せ！スポーツマン！

運動できた方が嬉しいですよね😃

運動能力、身体能力、体力など。

まとめて「運動神経がいい（悪い）」

と言われますが、

そもそも「運動神経」という神経は

ありません❣️

運動が苦手なお子さんは、

運動神経が悪いのではなく、

ただ「運動経験が少ない」だけ

らしいです❣️

ということは、

↓↓↓↓

運動経験を増やせばいいってこと♡

最も重要な「２つの力」

↓↓↓↓

『体幹とバランス能力』

で、

学校教育では、

この辺りは入っていないとか。。。

驚きです。

ただやみくもに

運動やスポーツをすることが良

いとは言えないみたい。

息子も今年からサッカーをするし⚽️

と思っていたけれど、

どうやらそれだけじゃないようです。

何をするにも

この体幹とバランス能力が大切。

つまり、

この２つを身につけておけば、

どんなスポーツもこなせるってこと♡

勉強はできなくても良い。

でも、

運動能力は上げてもらいたい我が家にとって

大事な基盤になりそうです。笑

(運動さえできれば、

そこそこ勉強も出来るようになる

と言われているし、そこに期待)

このコロナで

たまたま買ったバランスボール

自転車練習に飽きた息子に

バランス感覚を高めよう！と

何気に買ったバランスボール

これ、

とっても良い教材になるんですって

(テニスのコーチに教えてもらいました！)

“バランスボール"　“こども“

と検索すると

軽々とバランスボールを

乗りこなしている動画や

こども向けの

バランスボールを使った運動が

沢山出てきます♡

この自粛期間に

ご自宅で体幹トレーニングもアリみたい♡

しかも、

何かと良いとされている

トランポリンよりも

遊びの幅は広いし

椅子にもなるし

なによりも

静か❣️

息子は興奮しすぎて、

ある意味騒がしいのですが、、、

運動能力が高まりますように〜

ついでに

自転車も乗れるようになりますように〜