～大人向けオンラインヨガレッスンのご案内～

モニターレッスンにご協力頂きました皆さんのお陰で zoom を使ったオンラインレッスンもスタート時に比べ、随分快適に進められるようになりました。

なんだかんだと 80 名近くの方にご協力頂き、本当に感謝しています。

そして 5/17～31 までのレッスンスケジュールが決まりました！

5 月いっぱいは 45 分レッスン 1,760 円のところ→1,000 円(税込)のステイホーム応援価格 で実施致します。

お申し込みはホームページの「レッスンのご予約」ページよりお願い致します。 https://airrsv.net/yogamystyle/calendar

呼吸と身体に意識を向ける時間を作り、ストレスフリーで過ごしましょう♪

ゆったりヨガは座位や寝るポーズ中心です。

すっきりヨガは立位も入れて少し運動量上げて動きます。

皆様とお会いできる機会を楽しみにしています☆