蟹クリームパスタは絶品です

減量してから2ヶ月、

やっとキープ時期に入りました。

体重は、

83キロから

78キロ前半へ。

筋肉を出来るだけ残し

脂肪が削がれた感覚です。

まだまだ落とせますが

一旦ここでキープして

ゆっくり脂肪を落とします。

とはいえ、

チキンさんとの戦いは

これからも続きます。

彼女は鳥。

行ってきます〜