お抹茶はもともと薬

今から1200年ほど前、遣唐使が日本に持ってきたと言われています。

当時は、飲み物ではなく、薬として伝えられていました。

今も、お茶を一服とよぶのはその名残とよばれています。

お茶の成分主な成分

・カテキン

・カフェイン

・テアニン

・ビタミン

カテキン・・抗酸化作用が強力。体内で作られる活性酸素は毒性があります。

　　　　　　体内の細胞を酸化させ、老化や病気の原因になります。

　　　　　　抗酸化作用とは活性酸素を除去する働きがあります。

　　　　　　（コレステロールの増加抑制、発がん抑制、血圧、血糖の上昇をふせぎます）

カフェイン・・眠気をはらい、頭をすっきりさせます。

テアニン・・血圧の上昇を防ぎ、神経を鎮圧させる作用がある。

ビタミン・・特にビタミンCはカテキン同様の抗酸化作用と抗がん作用、動脈硬化防止がkでいる。

お抹茶は大変体によく、心も落ち着ける飲み物なのです。