参加型エクササイズ動画5月9日・10日 2020.05.13 00:02 この動画を見ながら一緒にカラダを動かして頂ければ幸いです。5月9日（土）ストレッチ系動画 パーソナル トレーニング スタジオ move on Instagram: “2020年5月9日(土) 参加型の週末トレーニング❗️ 一緒にエクササイズを行いましょう‼️ 今日はストレッチ系です。 5月10日(日)トレーニング系動画 パーソナル トレーニング スタジオ move on Instagram: “2020時5月10日(日) 参加型の週末トレーニング❗️ 一緒にカラダを動かしましょう‼️ 今日はトレーニング💪 下半