手作りマスク♪

みなさま、だんだんと暑くなってきましたね。いかがお過ごしですか？？

東京はまだ自粛延長中ですが、自粛前より完全に人が多い気がします・・・

小池さんもおっしゃってましたが、油断しないように引き続き一人一人が気をつけていくことが大事ですね。私たちも不要不急の外出はしないよう気をつけます。

さてさて、実家から手作りマスクが送られてきました！小池百合子カラーもあるとのことで、母からの粋なプレゼントありがたくちょうだいします。

これから夏にかけてマスクも暑くなってくるので、リネン生地の涼しいマスクにチェンジです★

テレワークで座りっぱなし！腰が痛い！と駆け込んでくる方増えてます。

思うように体を動かせないからです。以前の生活から一変しているので体の変化があるのは当たり前です！！季節の変わり目、体のケアがより一層求められる時期でもあるので体に負担をかけない生活を送りましょう！

食事。睡眠、運動、マッサージも自分の体を大事にすることの１つ！

私の恐怖はこれからの湿気時期！！！髪の毛はドきつい天然パーマが出現し、ストレートケアが欠かせないのです。湿度が高いと体にも影響があるんですよね・・・(東洋医学的に)

なので、自己ケアストレッチ、体改善をこの機会に頑張りマース！！！

スタッフIでした！