5/14-5/31オンラインスケジュール全てのクラスが予約可能になりした！

2020.05.13 05:22

5月10日〜５月３１日　AKI YOGA & PILATES

ONLINE クラス

すべてのレッスンのご予約が可能になりました。

レッスン予約サイト

5/10-5/31まで、レッスンをほぼ毎日行いますので、レッスンのご参加もおまちしております！スケジュール、料金表をご確認ください

明日から始まるランコース、眼ヨガワークショプ、開催されるすべてのレッスンがすべて受け放題で６０００円の大変お得な受け放題コースは残り５名になりました。早い時期のお申し込みをおすすめします。

お問い合わせはAKI まで　　yoga.aki@me.com

明日からはじまります！

【オンラインウォーキング/ランの為のピラティス】

毎週木曜日（5/14,5/21,5/28）8:30-9:00 開催

日々お散歩やウォーミングをする方やランニングをする方にオススメです。

【コース内容詳細】

★オンラインウォーキング/ランの為のピラティスコース

・毎週木曜日8:30-9:00

①5/14歩く、走る為に必要な筋肉のトレーニング方法、ウォーミングアップ編

②5/21②ストレッチ、クールダウン編5/28

③5/28③アフターケア➕正しい歩き方(ピラティス理論に基づいた）

料金コース制２０００円

　　　　　単発５００円

【ウォーキング/ランの為のピラティス月５回コース内容】

ラン/ウォーキングの為のピラティス３０分クラス３回➕※5/14-5/31まで開催のオンラインレッスンの中から好きなレッスン６０分クラス２回が受けられます！

※スケジュールの３４レッスンの中（眼ヨガワークショップを除く）から６０分クラス２回（６０分レッスン１回を３０分レッスン２回に変更可能）を選び受講できるコースです。

３回にわけて紹介しますので、なるべく全ての回にご参加ください。

日々のお散歩、ランニングをされる方におすすめです

★詳細

・必要なもの　タオル　テニスボール２個（ご購入ください）又は小さいボールヨガマット、バスタオル、枕

・スケジュールは予約サイトのお知らせ欄または

こちらのサイトからもご確認ください

https://happy-aki-yoga-pilates.amebaownd.com/posts/8230386

・コースご予約の際は予約画面カレンダー５月３１日講座最終日の日付を選択してください。

・要予約　

・講師　AKI

ヨーガ　ピラティスを暮らしの中に