5月のレッスンのお知らせ

緊急事態宣言が長引く中、いかがお過ごしでしょうか？  

みなさまの 運動不足とストレスを懸念しております。

 天気の良い日は平日日中の大きい公園は 空いているので、

 散歩や体操するのによいです(#^.^#) 

＜5月現在のレッスン＞

 ちえりあ・地区センター等の 

市の管轄の場所が閉館中の為

5月いっぱいお休みです。  

ちえりあゆるゆるストレッチサークル・ 

屯田地区センターゆるゆるストレッチ

 屯田ママさん燃焼エクササイズクラス は、

オンラインレッスンに移行しております。 

サークルメンバーさん以外も受ける事ができますので 

ぜひ運動不足解消とお喋りに（笑）ご活用ください。

 詳細は↓

 ～オンラインゆるゆるストレッチサークルレッスンについて～ 

火曜日14時～15時 

金曜日14時～15時 

参加費　1回　500円 （ペイペイかゆうちょ振り込み・郵送で受け付けています） 

参加にあたっては。。。 

１・スマホをお持ちの方でlineを使っている方 

（ラインのグループビデオ通話です） 

参加人数が6人以上になるとお断りする場合もあります。 

サークルの方優先になっています。 

 シニアが多い為、アプリなど使わない いつも使っているラインで 簡単に参加できます。

一度お試しください。 分からない場合は、事前にご説明しますのでご安心ください。

 ～オンライン個人ストレッチクリニックレッスンについて～ 

お好きな時間で調整 

参加費　1000円（1時間） 

（ペイペイかゆうちょ振り込み・郵送で受け付けています） 

 自粛で困っている体の事や、 

ストレッチ方法・腰や肩などの凝り対処・ 

筋力低下の対処・コロナ太りの対処 

食べ物などについても個人的にご相談にのります。 

参加にあたって。。 

１．スマホかタブレットかパソコン（カメラ機能付き）を持っている方 

（ZOOMかGoogle meetを使います） 

スマホ・タブレットの場合は、 アプリをインストールする必要があります。 

簡単ですので事前に、ご説明とガイド致します。 

 ～オンラインキッズダンスレッスンについて～ 

 お好きな時間で調整 

参加費　1000円（４０分間） 

（ペイペイかゆうちょ振り込み・郵送で受け付けています） 

対象・　幼稚園年長さん～小学3年生まで 親子で参加できます。

 畳1畳ダンサーとして それくらいのスペースあればできます。 

子供に大人気の”鬼滅の刃””でおなじみ 紅蓮化を踊ります。 

子供は喜んで出来る内容なので楽しめます。  

参加にあたって。。

 １．スマホかタブレットかパソコン（カメラ機能付き）を持っている方 

（ZOOMかGoogle meetを使います） 

スマホ・タブレットの場合は、 アプリをインストールする必要があります。

 簡単ですので事前に、ご説明とガイド致します。  

お子さまに見えるように、 テレビに繋げられる方はつなげると 更に楽しめます。 

HDMIのコードでパソコンをつなぐか 

スマホから変換ケーブルでつなぐか 

新しいテレビなら無線ですぐスマホと繋がります。 

※いずれもお問い合わせください。 

事前に繋がるかお試ししてから、

行いますので気軽にご相談ください。 

 大事な方を大切に！！ このコロナを乗り切りましょう！

 Lively Body　小泉　純代