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Beauty//Foods*Recipes

*夏野菜のカラフルポトフ*

2020.05.13 03:37


*材料*


玉ねぎ//中1

かぼちゃ//小さめ1/4

じゃがいも//小さめ2

ズッキーニ//小さめ1本

無添加・無塩せきのウインナー //2本

ミニトマト//4個

EXオリーブオイル//小さじ1

水//450ml

無添加コンソメ//小さじ1

ブラックペッパー、乾燥パセリ//少々




*作り方*


①ズッキーニ、かぼちゃ、玉ねぎを薄めにカットし、じゃがいもは乱切りにして水にさらしておく
②鍋に水を入れ、①の野菜とウインナーを入れ、コンソメを加える
③落とし蓋をし、中火〜弱火で15分から20分ほど煮込む。
④玉ねぎが透き通りじゃがいもが柔らかくなっていたら火を止める(じゃがいもが堅い場合は再び20分ほど煮る)
⑤器に盛り付けて、パセリとブラックペッパーを振りかけ飾り付けをしたら完成