今週日曜日のzoomヨガレッスンは肩こり解消yogaです

おはようございます、fumiです。

今週末にも緊急事態宣言が解除か…ということでニュースを気にしていましたが、大阪はまだ継続のようですね(＞人＜;)

まだまだ続くstay home、今週末もzoomのヨガで皆さんとお会いできることを楽しみにしております。

今週末は肩こり解消yogaを予定しています。

一つ一つの動きを丁寧に、呼吸をしっかりと意識しながら動いていきましょう。

zoomのビデオオフでの参加の方が多いですが、オンにしていただけたらレッスン中こちらからのお声がけもできますので、もしよかったらチャレンジしてみてくださいね！

（ノートパソコンの画面で分割で拝見していますが、おうちの様子などもあまり見えないですよ！）

ご予約お待ちしております。