旬の「まめ」シリーズ❤
2020.05.13 05:09
旬の「まめ」シリーズ❤
鮮やかな緑色が春を感じます。
「まめ」は 胃腸の働きを活性化して 消化を促進するとともに
疲れにくい体に導いてくれるのだそうです。
元気のない時に 少し食べるだけでも パワーがでてくる
頼りになる食材ですね。
皮むきのお手伝いとして 子ども達の出番も作れ
同時に 手や指の運動にもなって 一石二鳥🎵
食べ物に工夫して 免疫力を上げていきたいこの頃です。
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旬の「まめ」シリーズ❤
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同時に 手や指の運動にもなって 一石二鳥🎵
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