【コラム】【レシピ】ミルクハースとちょっぴり運動

レシピとコラムをコッタさんで公開していただいてます。

レシピはこちら

フワフワで柔らかい。

これ、枕にして昼寝したい！！

絶対安眠間違いなし。

まぁ枕なくても安眠タイプですけどねぇ😂

牛乳と練乳のダブルのミルク使い。

これがまた病みつき。

ぜひ試してもらいたいパンです。

お手軽にできる小さいタイプも紹介していますのでぜひー。

この小さい感じがまた可愛い♡

食べてばっかりの情報しかない私のブログ。

たまには消費のする情報でも（笑）

私本当に運動音痴で。。

小、中学校の時体育の成績3より2方が絶対多かった。

昼休みのドッチボールが嫌いで昼休みになるのが恐怖だったり。。

朝の五分のマラソンが死ぬほど苦痛で朝ごはんが全く食べれなかったり。。。

50メートルは10秒以上確実にかかるし、幅跳びは1メートルも食べないし。。。

散々です。。（暗い幼少期の思い出）

そんな私が大人になりジムに行き始め、なんとなくだらだらですが体を動かすことができたのはこの先生に出会えたからかなぁって思ってます。

20代後半から通い始めたジム。いまでもダラダラ通ってます。ダラダラですが。。。

続けることに意味があると！！

初めてで、運動もできない私ですが丁寧な声かけと楽しい雰囲気。分かりやすい発音。全てが私にはあっていたのかなぁと。。

今では時間が合わずでこの先生に何かを教えて頂くことがなくなっていました。

でもなんと！！

コロナの影響もあり、オンラインでのレッスンをされる事に。

外出自粛万歳🙌（ちょっと、違うか？笑）

今無料の体験などもされてますので気になる方はぜひ〜。

オンラインが恥ずかしくて私は動画での参加ですが。。（だって運動できないんだもん涙）

すごくすごく楽しいです‼️‼️

そして今日はちょっと筋肉痛😂💦