お手入れ大事

今日も大阪は快晴でした。

もう初夏の陽気。

午前中、大阪城公園を散歩しました。

昼前でも暑かった。そろそろ散歩は早朝時間にシフトかな。

大阪城公園にはたくさんの樹があります。

そして、その樹々を手入れしている方達もいるわけです。

なかなか作業現場を目にすることはありませんが、

時々こんなふうに札が付けられた樹を見かけます。

意味はよくわかりませんが、この樹はこんな感じになってるで、みたいなことが書かれてるんだと思います。

ふだん作業してる場面を目にしないと忘れがちですが、

公園の樹々とか、柵、街路樹、道路脇の植え込みなど、日常の風景は誰かが手入れをし、綺麗と安全を保ってるんですよね。

平凡な景色でも、手入れなしでは荒れてしまいます。

これは体にも言えること。

いつも元気な人、

しなやかな体を保っている人、

健脚の人、

そういう人たちは何もしないまま元気なわけではないでしょう。

生活習慣に気をつけたり、トレーニングを怠っていなかったりします。

「やってます」アピールがないと、あの人はもともと元気なんだと思ってしまうけど、なにかしらの手入れはしてるのでしょう。

しんどくなった時に、人は「あぁ、日頃から気をつけてないとダメだな」と思います。

でも、ふだん通りの状態に戻ったら、怠けてしまいます。

本当は何事もない時の手入れが、大ごとになるのを防いでくれるんですよね。

なので、日頃からのお手入れ、体のメンテナンスは大事。

健康維持、増進にも鍼灸はおすすめ。

私も毎日、自分でお灸したり鍼したりしてます。

あと、毎月、歯医者さんにも行ってます。

歯のメンテは鍼灸じゃできないからね〜