インスタLIVE、明日です

椅子使った有酸素運動

インスタLIVEで明日

13時からやりますよ

お暇でしたら

ご参加ください

椅子選びも大切な要素ですよ

私はこの椅子で練習して

とってもやりづらかったです

明日は使わない！！