チャクラとヨガwithアロマ🌿

【チャクラとヨガwithアロマ🌿】



ヨガのクラスでよく耳にする“チャクラ”って何？



チャクラとは、サンスクリット語で車輪を意味していて体にあるエネルギーセンターを指します。

人のエネルギーの源であり、人生にバランスと満足をもたらし、肉体と魂を繋ぐのが役割。



よく知られているのが「7つのチャクラ」

目には見えない、宇宙から高いエネルギーをチャクラを通して取り込む事によって、心身も快適かつ健康に保たれ、逆にチャクラが詰まっていると身体に不調を起こしエネルギーが弱まっていくとされています。　



ヨガの目的の一つとして、このチャクラを意識し、瞑想やポーズをとる事で詰まったチャクラのお掃除をして開いていくイメージです✨



それぞれのチャクラには、色や特徴、対応する部位などがあります。



今日は+アロマのお話🌿

dōTERRA社の、それぞれのチャクラを呼び起こすエッセンシャルオイルの記事をご紹介致します😊♥️

ご自身の気になるチャクラに合うオイルを、塗ったり、嗅いだり、お部屋にディフューズしたり、

ヨガのお供にも🧘‍♀️良いですね👍





気になる方にはサンプル送付する事も可能です♪

お気軽にお問い合わせ下さい🧡





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YOGA STUDIO Luana（ヨガスタジオ　ルアナ）熊本市東区にあるヨガスタジオ&アロマ製品、美容製品など取り扱っております。

不定期でアロマクラスやクラフト講座も開催中。お気軽にお問い合わせください。　



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