2016年5月17日糖質オフ夕食

どっから見てもお好み焼きに見えるけど、これ

お好み焼き風ハンバーグ

中は玉ねぎじゃなくって春キャベツとミンチ。

これ、肉々しい上に味は完全にお好み焼き。画期的な旨さですわ。まじで。

キャベツの残りは、塩もみして湯引きささみとさっぱり合え。

いつものこれと

茄子と玉ねぎのお味噌汁

☆☆

朝食　ココナッツオイルコーヒーホイップ乗せ