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石井ピアノ教室

日光浴

2020.05.15 22:36

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はい、時々登場。我が家の一コマ😏

昨日…

「あー、外で寝っ転がりたいな〜」と言うので「好きにして」と放置した私。

お父さんの車から(ちゃんと在り処を知っている)レジャーシートなどを取り出し、テキパキとセッティング。

風が強いから色々な重しを置いて。

30分ほど日光浴。

私は紫外線を避けたいけども、適度な紫外線を取り込むことは大切。

ビタミンD補給です。

骨が丈夫になります。背も伸びるかな!