オンラインレッスンについて②

用意するもの

I、パソコンやタブレット、スマホとインターネット環境、前回の記事に載せた「Zoom cloud meetings」アプリのダウンロード

2、水分、動ける服装

3、棚や椅子、壁、キッチンカウンターなど手を添えたりして身体を支えられる何か。（普段はバレエなどでも使うバーを利用していました）

4、動ける空間

です！

怪我予防や、騒音問題はご自身の責任のもとでのご参加をよろしくお願いします🤲🙇‍♀️

目の高さにカメラ画面合わせるといいですね！（このポイントはやりながら何となく分かってくると思います！）

棚とか壁とか