いま前腕部の柔軟性獲得が必要な理由
2020.05.16 08:26
夏は前腕部の柔らかさを獲得する必要があり、「なぜ、必要なのか？」を、フローチャートにしてみました。
関連性がつかめ、わかりやすいと思います。
夏に前腕部と下腿の柔軟性
↓
体内の水分バランスを整える
↓
東洋医学の三焦がコントロールをする
↓
関節を円滑に動かす津液が作られる
↓
特に肘と膝がスムーズに動き出す
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