動画講座６回目

今回は椅子を使った杖のポーズをご紹介します🧘‍♀️

膝の裏をのばしますので、座りっぱなしになっている方、ぜひお試しください！

さて、緊急事態宣言が解除されましたね。

教室再開時期について、頭を悩ませているところです。

決まり次第、速やかにお知らせしますね！！