タン・タン・ターン
2020.04.29 06:26
なかなか外出もままならない状況
運動時間の確保が難しい方に朗報です。
日頃の歩きに取り入れるだけ！
一般社団法人日本DFWALK協会の本をぜひ参考に！
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ながら３拍子ウォークのタン・タン・ターン♪で運動不足解消
ダイヤモンド社より出版されています。
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【５月・６月 ★ウォーキングレッスンのご案内★】
少人数グループレッスン
５月
１３日水曜日 19：00～20：30 スニーカーレッスン
２７日水曜日 19：30～20：30 スニーカーレッスン
６月
１０日水曜日 19：30～20：30 スニーカーレッスン
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一般社団法人日本DFWALK協会
代表 山口まゆう
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