免疫力アップ

やはり、免疫力をあげよう。これに限りますね。

そして、手洗いうがい。歯磨きとか口腔ケアも大事だと思いますよ。

免疫といえば、リンパ。

リンパを流す。どうやって？

リンパにはポンプがありません。

筋肉の動きや触る、ほぐすなどして、流すのが有効です。

プチナオナの時代（なつかしい！）から、リンパストレッチ教室を開催していました。

ナオナの施術メニューでは、すべてリンパを流します。

特別なことではないです。

ヨーグルトを食べるように、当たり前に、でも気にして流しましょう。

5月31日（日）まで期間限定メニュー

・ドライリンパケア

・リンパストレッチ

　40分　3,000円＋税

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