キダチアロエで便秘解消

寝る前に10ml飲むと次の日に出る！

ここ最近はキダチアロエエキスに頼っている日々です^ ^

アイロン成分の効果で腸の蠕動運動を活性化してくれるからみたいです。

あと消化酵素のペプシンの分泌も促してくれるから、ペプシン不足の私には合ってるかも。

抗炎症、免疫力アップ、がん予防など、

沢山良い働きがあるしね。

慣れる様子もないから当面続けてみよう。

でも飲み過ぎ注意！！

お腹も少し痛くなるしね。

食物繊維を食事からとる意識と合わせて、

毒素を出し続けます。