くどいようですが、繋がっていますよ

何度も書きますが

大事なことなので

思わぬことが

思わぬことと繋がっていますよ

で！！

呼吸

大事ですよ～☝️

先日もとある記事を目にしました

視力回復のためのケアをしているサロンで

コロナの自粛が明けて再開したのだけれど

子供さんの視力がなかなか上がらず

マスクを外して大きく深呼吸をしてもらったところ

「見える！見える！全然違う！」

視力が

0.2から1.5に跳ね上がったんだとか👀

ビックリですよね😳

視力と呼吸が繋がっているなんて

視力だから目だけ・・・ではないのです

見ることには

自律神経も深くかかわっています

なので

スマホやパソコンを

長時間使用することは

視力が～というだけにはとどまらず

いろいろと多方面で

バランスを崩すことに繋がります

こんな時ですのでね

出来ることからコツコツと

大事なことだから

これからも何度も書きますが

呼吸

大事ですよ～🍀