全粒穀物のススメ

なかなか、日本人が日本人で研究されることが無かった

全粒穀物による高血圧対策

2020年の3月に研究結果が公表されたそうです。

うちは「もち麦を混ぜた白米」

なのですが、

玄米、家族会議の議題に挙げてみようかな～（笑）

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