生徒さま向けレッスン動画配信中です
2020.05.20 01:39
みなさまこんにちは☻
Etoile Pilates and Bodyworkの寺田マリです☻☻
このスタジオ休業中はオンラインレッスンでの対応と並行して
オリジナルレッスン動画の会員限定配信というのを行っています
本日は新しい動画の配信をさせていただきました☻
動画を見ながら一緒に動けば、ピラティスのフルレッスンが出来ます。
途中で区切りながら見るのも良いし
覚悟を決めて１本フルで見ながらやるのもアリです
しっかり動くのも、少し緩めに動くのも自分次第☻
ぜひ日頃の運動不足解消にお役立ていただければと思います☻☻