らっきょうで瞑想
いい具合に甘酢漬けができあがりました。
美味しい、おいしい、オイシイヾ(*´ｴ`*)ﾉ
ハッと気がついたら、もう残りわずか！！
慌てて写真を撮りました。
あれはたしかゴールデンウィークのころ。
些細なことで夫婦喧嘩が勃発しまして。
私テキにはまぁまぁな危機的状況。
あなたは腹が立った時ってどうなりますか？
私は・・・無言になります。
はっきり言って自分でも怖いです。
口が無くなってしまいますヾ(´▽｀;)ゝ
最初はわちゃわちゃ言うんですが。。
夫の方が喋りでは数段上で
何を言っても言い負かされてばかり。
怒りを表す手段は眼だけとなり
心の中ではマグマがぐつぐつ…
あの日もヽ(*｀Д´*||+!!!++||*｀Д´*)ﾉﾌﾟﾝﾌﾟﾝ
「あぁ、らっきょうの下処理やっとかないと～」と。
それはそれは雑にバサーーって洗い桶に入れました。。
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探したらもう4年以上も前のこと。
こんな実験を見せてもらったことがあります。
嫌な思いをさせた食材は早くカビて
無視されたものはもっとひどくなり
「ありがとう」と気持ちをこめると腐りづらい。
気持ちは食材にも伝わるという話でした。
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もし私がイライラな気持ちを引きずったまま
怒りにまかせて調理してたら…
どんな味がしてたでしょう。
らっきょうを水につけてジャバジャバ洗うと
薄皮がふわーっと外れてくるんですが
それを手作業で１つ１つはがしていくうち
だんだん気持ちが落ち着いてきて
終わるころには
「あれ、なんで怒ってたんだっけ？？」
普通に会話ができるように(笑)
皮が私の心を静めてくれました。
手芸好きな友人が
「刺繍って瞑想なんだよ。
一針一針刺していくうちに頭がスッキリして
嫌な想いが消えていくの」
て言ってたけどまさに同じ。
怒っている時って半分は自分に対しても
嫌な想いがあるのだけれど
いつの間にかそれらが消えて自分にもマルが◎
おかげで美味しくできました。
最後になりましたがらっきょうの
美ボディ効果情報♪
小さいけれど、食物繊維が豊富で、
カリウム、ビタミン、ナイアシン。
血液をサラサラにし疲労回復やアンチエイジングの効果も期待できるスーパーフードなんですよ。
ただ、食べ過ぎには注意なのだそうです。
今になって知りました。
食べすぎてます･･･(･∀･i)ﾀﾗｰ･･･
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