チョー簡単！

チョッと前にＴＶで紹介してたクッキング(^^♪

カットして真空パック！このまま冷凍！

ストローで吸って吸って、真空にしたでぇ～(笑)

解凍方法は・・・

だし解凍ですよ～

味付けはコレ👀

鰹節2パック入れて、めんつゆで解凍するでぇ～

シャッキシャキのおひたし完成です！！