☯　おうちで『太極拳』　☯

おうちで『太極拳』シリーズ、いかがですか？

太極拳は，体内バランスを理想的な状態に保ち，気血の流れをよくすると言われているそうです。

今日は　『Lesson　２』です。

身体をほぐしてから，がんばりましょう！！

次週で　入門編は　ラストです！！

楽しみながら，身体を動かしましょう！！

資料もありますので，ご希望の方は市民センターにお越しください。

受付で　おうちで『太極拳』　の資料をくださいとお伝えください！！