髪はしっかりと乾かしましょう！

濡れた髪はキューティクルが開いた状態で乾いている時よりも弱い状態です…。

濡れたままや半乾きの状態で寝ると枕で髪が擦れあって傷みやすくなります。

また、ブローして寝れないとクセがつきやすく、朝のスタイリングで頑張って無理をしがちで髪にも負担がかかります。。。

ドライヤーの熱が髪を傷める原因になりやすいのも確かにそうですが、濡れたままで寝る事に比べたら比になりません！

ベストな方法は、先ずタオルでしっかりと水分を拭きとります。この時も擦り合わせずに揉むように水分を取り除きます。

次にドライヤーですが、髪の毛というよりは先ずは地肌から乾かすようにして毛先は特に後回しにしましょう！そして、大切なのは同じ部分に温風を当てすぎない事！

髪の場合は110度以上で内側の水分が蒸発をはじめ、180度になると一気に蒸気となります。。。同じところに集中して長時間熱を当てると、髪の中で水分が蒸気となり、焼いたお餅のように腫れ上がってしまいます。髪に近づけすぎないようにし、まんべんなく短時間で仕上げる事がベストとなります。

最近ですと温度が低く髪に負担なく乾かすことが出来るリファのドライヤーなどもありますので、自分で乾かす加減がイマイチ分からない方はこういった商品を購入して使われるのも一つの手です！

髪の毛は一生付き合っていくものですので、毎日のケアを見直していきましょう！

　　　　　LieN 宮田英明