オンライン30分クラス始めました

昨日のオンライングループヨガクラスにご参加くださった皆様

ありがとうございました❣️

こんな重いお天気でも

頭スッキリ！

お顔スッキリ！

カラダもココロもふんわりになれましたー♡

って嬉しい感想いただきました。

ありがとうございます❣️

６月からもしかしたら

緊急事態解除になるかもですが、

このオンラインヨガは続けて行こうと思います。

クラス行きたいけど

時間が合わない、

今日はオウチにいなくちゃいけない。

クラスの日の予定合わないから

別日にやりたいな、

そんなご要望にも応えられちゃう。

諦めていた可能性が

ぐーんと広がりました✨

「心もカラダも

柔軟にいられること」

本当に大切なのね。

そして更に！

オンライン30分クラスも登場です。

気軽がいいな。

短い時間でもいいからリセットしたい！

30分なら子供が飽きないでくれるかも！

呼吸法みっちりやってみたい、

瞑想を習慣化したいな。

そんな要望にもお応えします。

ZOOMじゃなくて

簡単にLINEビデオ通話でもOKです。

ピンときたら迷わずに

やってみましょ♡

詳しくは下のリンクをポチッとどうぞ

リクエストお待ちしてます！