5／22今日のヨガ

朝早く起こされたので。最初のポーズでちょっと寝そうになったw。

シンプルでいいな。

昼から時間がなかったので。風呂上り用ストレッチ2つ。脇にかけて伸びた〜。

寝てしまふ・・・。無理が無くいい。鎮痛剤は、多分大丈夫かな。