本日21時、YouTube動画公開です☻

こんにちは☻

Etoile Pilates and Bodyworkの寺田マリです☻☻

今日は金曜日！というわけで

YouTubeチャンネルの動画公開です！

21時から見れますよー！

リクエストが最近上がっていた

股関節のストレッチのご紹介映像になります☻

簡単めなものから、これはちょっと大変かも！なものまで

いろいろ取り入れてみました☻

お楽しみに！！