６月前半スケジュールのお知らせ

おはようございます。

5月残りスケジュールまとめと、６月のスケジュールが決まりました！

引き続き、スタジオも緩やかに、on-lineも緩やかに、皆さんと繋がっていきたいと願います☆彡

5/27（水）21：00-21：30　on-line無料で参加できるようにしましたので、試しでご参加ください。

なかなか会えないから顔を見にきたんだよね～など、その楽しみとして入っていただいても大丈夫です。嬉しいです＾＾　ご予約をお待ちしています＊

◆参加方法

・ZOOMというアプリを使って開催します。https://zoom.us/

・ネットが繋がれば、スマホでもPCでも参加できます。

・参加の際は予めインストールをお願いします。わからない方はフォローしますのでご連絡ください。lotus.yoga.hunai@gmail.com

＊wi-fi環境をおすすめします。

5月のラストは、ヨガ哲学on-lineWSで良き締めくくりです。

今、ヨガの機会に触れる人も多くなり、ヨガ哲学って？と興味を持たれるかたが増えてきています。

今置かれている環境や物事、そこから見えてくる大切なものってなに？幸せってなに？

多種多様の中から、私たちの本質的なものは何かをもう一度あるべき場所に還っていくように、まずはその知識ある方向へ行動を。

変化変容の中に、変わり続けることのない知識があり続けますように。

6/1-14までの6月前半のスケジュールのお知らせです。

on-lineにしてもスタジオにしても、「よし！1ケ月の予定を決めなきゃ！」となると、何か息苦しさや固定されたように感じる気がしましたので、2週間1クールで伸びしろがあるようにｽｹｼﾞｭｰﾙを組みました。ゆとりをもった配分でお越しいただけると思います。

▲on-lineクラスはお互いに身構えすぎず、家での時間が有効的に使えるよう、ほどよい40分のクラスを提供します。(ご家族であればご一緒に参加されてもOKです）

▲スタジオにおいては、いつも通り少人数制にて整った環境の中で、五感を満たす質の良い一体感を提供できます。ロータスインストラクターそれぞれの個性あるレッスンを受けることができます。

▲どちらにおいても、ヨガをプラクティスする環境は違いますが、共にシェアする中身は同じ質をもって提供しています。

◉６月はハタヨガ養成講座レポートも少しずつアップしていきたいと思います。

◉6/14（日）はヨガと食べる瞑想と題して、少人数にてマインドフルネスな時間を味わっていただけるよう共同企画です。詳細UPは後日！！

では今日も良い１日をお過ごしください。

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呼吸を整えることで始まる１日。

それは、清々しさとフレッシュさを感じ、１日のエネルギーを循環させていくように、呼吸とわたしを感じる時間。

呼吸を整えることで終わる１日。

それは、今日頑張った自分への癒しと、疲れを持ち越すことのないような穏やかな心でいるために呼吸とわたしを感じる時間。

朝だけの参加でも、夜だけの参加でも、全部参加でも、途中からの日程でも、１回だけでも、ご自由に選ぶことができます。

心地よい習慣を持つことで、心が変わり、行動が変わり、意識が変わっていきます。新しい自分に出会えますように。

外へ目を向けると、たくさんの情報が行き交っています。脳の休息と充電のために。

この流れが良い方向への習慣となりますように

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