塩麹で簡単♡かぼちゃのすり流し

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+++塩麹で簡単♡かぼちゃのすり流し+++

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発酵パワーで、"おいしい・きれい・げんき"な日々を日常に♡.

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簡単♡無理なく♡気負いなく♡.

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やさしいおうち時間、楽しみましょう☺︎.

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お出汁とかぼちゃと塩麹をグツグツ♫.

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ヘルシーでやさしい、かぼちゃのすり流し☺︎.

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６０度くらいまでは塩麹の酵素の働きが期待できます🙌.

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グツグツするまでの過程で、発酵調味料の恩恵受けましょう🙌.

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発酵調味料には抗酸化作用があるので、アンチエイジング目的でコツコツ摂取するのも気分が上がっておススメです♡.

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心が潤うとお肌も潤いますね😊✨.

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みんなでもっともっと、こころもからだも美しくなりましょう♡.

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塩麹で簡単♡かぼちゃのすり流しレシピは、「Nadia」サイトのアーティスト名yuka suzukiへ✈︎.

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.｡.:*･゜ﾟ･*・糀の調味料で作るやさしいごはんとおやつの教室✳︎コメトハナ・.｡.:*･゜ﾟ･*

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