参加型エクササイズ動画5月23日・24日 2020.05.24 00:46 この動画を見ながら一緒にカラダを動かして頂ければ幸いです。5月23日(土)ストレッチ系動画 パーソナル トレーニング スタジオ move on Instagram: “2020年5月23日(土) 参加型の週末トレーニング❗️ 一緒にエクササイズを行いましょう‼️ 今日はストレッチ系です 5月24日(日)トレーニング系動画 パーソナル トレーニング スタジオ move on Instagram: “2020時5月24日(日) 参加型の週末トレーニング❗️ 一緒にカラダを動かしましょう‼️ 今日はトレーニング💪 体幹